5 นิสัยขี้เกียจ ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
posted on 03 Jun 2009 20:15 by forward-mail
-
- ขี้เกียจล้างเครื่องสำอาง ฟังดูเหมือนเรื่องที่ไม่สำคัญเท่าไหร่ใช่ไหม แต่ขอบอกว่าเรื่องนี้สำคัญต่อใบหน้าอันสวยหล่อของเรามาก เพราะถ้าเราไม่ลบเครื่องสำอางแล้วล่ะก็ ผิวหนังของเราจะเกิดการอุดตันจนกลายเป็นสิวนั่นเอง
-
- ขี้เกียจถอดคอนแทคเลนส์ การที่เราไม่เรายอมถอดคอนแทคเลนส์จะทำให้ดวงตาคู่สวยของเราเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ ทำให้ดวงตาเปื่อยเป็นแผลได้ และสุดท้ายอาจจะทำให้ถึงขั้นตาบอดได้
-
ขี้เกียจเคี้ยวอาหาร การเคี้ยวอาหารแบบขอไปทีจะทำให้กระเพาะอาหารต้องทำงานหนักในช่วงย่อยอาหาร และอาจจะส่งผลให้กระเพาะและลำไส้มีปัญหาได้
-
ขี้เกียจเช็คฝารองซักโครก แม้ว่าเราจะเห็นว่าสะอาดแค่ไหน แต่ขอย้ำว่าต้องเอาทิชชูเช็ดขอบฝาซักโครกก่อนทุกครั้งนะ เพราะขอบฝาเป็นที่รวมเชื้อโรคที่มองด้วยตาไม่เห็น
-
ขี้เกียจถือโทรศัพท์ การที่พวกเราชอบหนีบโทรศัพท์ไว้ที่ซอกคอขอบอกว่าเป็นสิ่งที่ "ผิด" เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อที่ยึดข้อต่อเส้นเอ็นกับข้อต่อกระดูกบริเวณลำคอเกิดอาการเกร็ง เมื่อทำท่านี้เป็นประจำอาจจะทำให้เกิดอาการปวดคอเรื้อรังได้ และอาจจะทำให้เส้นประสาทบริเวณนั้นอักเสบได้
- ขี้เกียจถอดคอนแทคเลนส์ การที่เราไม่เรายอมถอดคอนแทคเลนส์จะทำให้ดวงตาคู่สวยของเราเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ ทำให้ดวงตาเปื่อยเป็นแผลได้ และสุดท้ายอาจจะทำให้ถึงขั้นตาบอดได้
โดนๆ ต้องระวังเพิ่มแล้ว

ตอนนี้อยู่ในโหมด ขี้เกียจเรียนหนังสือ
ส่งผลเสียต่อ ตัวเองและคนรอบข้าง
#1 By ChotxE on 2009-06-03 20:20